Valsts asinsdonoru centrs (VADC) aicina uz Donoru dienu Talsu Tautas namā, Lielajā ielā 19/21, Talsos 7. februārī no plkst. 10.00 līdz 14.00.
Ierodoties ziedot asinis, līdzi jāņem personu apliecinošs dokuments, kā arī jāsagatavo bankas konta numurs, uz ko pēc asins nodošanas tiks veikts pārskatījums. Ziedot asinis var cilvēki vecumā no 18 līdz 65 gadiem, kuru svars nav mazāks par 50 kilogramiem. Būtiski, lai donors nebūtu nodevis asinis vismaz pēdējās deviņas nedēļas, kā arī gada laikā asins nodošanas reižu skaits nepārsniegtu četras reizes sievietēm un sešas reizes vīriešiem.
Asins ziedošanas dienā donoram ieteicams ieturēt vieglu ēdienreizi un uzņemt vismaz četras glāzes šķidruma. Pirms asins nodošanas nedrīkst lietot alkoholu, kā arī treknus un asus ēdienus. Vismaz divas vai trīs stundas pirms asins nodošanas nedrīkst arī smēķēt – tas samazina skābekļa daudzumu asinīs.
Plašāku informāciju par ieteikumiem asins ziedošanai vari lasīt VADC tīmekļvietnē.
Sabīne Kleinhofa-Prūse